午後の昼寝が認知機能を向上させる / Pixabay 昼寝が体に良いという研究結果は数多くある。子供の幸福度や学力が向上する、といったものから、血圧を下げる作用があるなど、その効果は様々な分野に及んでいる。 そして今回、新たに発表された研究によると、昼寝の習慣をつけることで認知機能が向上するというのだ。特に高齢者に効果があるという。 続きを読む Source: カラパイア 投稿ナビゲーション ガチで幽霊見えるけど質問ある？ 【画像】 森喜朗の女性蔑視発言に各国大使館が「抗議の男女平等ツイート」を始める