なんだか気分がスッキリしない。そんな時は散歩に出掛けて、木々や緑を眺める良いだろう。新たな研究によると、たとえ都市の街路樹や公園の木々であっても歩いている時に自然を眺めると、メンタルヘルスが大きく改善するそうだ。 英国バンガー大学とイスラエル工科大学の研究チームは、アイトラッキング（視線追跡）技術を応用することで、人工物だらけの都市であっても、緑に目を向けるだけで不安が軽減され、リフレッシュできることを明らかにしている。 落ち込んでいる時は周りにある物が目に入らなくなるが、積極的に今そこにある木々を見つめることで心の健康が整うようだ。 続きを読む Source: カラパイア 投稿ナビゲーション 昔のネット「頑張って人を笑わせること言ったろ！」今のネット「頑張って人を傷つけること言ったろ！」 【洒落怖】洒落にならない怖い話『顔色が悪い３人の客』