ヘッドホンで音楽を聴いてリラックスする女性

　音楽にリラックス効果があるのは以前から知られていたが、最新の研究によると、手術後に音楽を聴くと痛みや不安が軽減されるという。

　音楽には人を幸せにしたり、脳の創造性を解き放ったり、いくつも素晴らしい効果があるが、新たなレビュー研究では、術後の患者の回復を後押ししてくれることを明らかにしている。

　ただ痛みや不安が和らぐだけでなく、実際に鎮痛剤の使用量が減ったり、心拍数がゆっくりになるといった効果も確認されている。いわば音楽は副作用のない薬のようなものなのだ。

References: Listening to music may speed up recovery from | EurekAlert! / Listening to Music After Surgery Lowers Pain and Anxiety – Neuroscience News

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この記事のカテゴリ：知る / 料理・健康・暮らし

Source: カラパイア