年を取るとどうしても記憶力が低下したり、認知能力が衰えるものだが、個人によって大きくばらつきがある。
脳の健康に良いとされる方法はいくつもあるが、何をしなくても記憶力抜群のスーパーエイジャーと呼ばれる高齢者がいるのも事実だ。
その違いはいったいどこからくるのだろう？スコットランドで行われた25年間にわたる大規模な研究では、11歳から82歳までの認知能力の変化を追跡した。
その結果、高齢者の認知能力は子供時代の認知能力と関連性があることがわかったという。つまり子供時代に認知能力が優れている人は、年をとってもその能力を維持できるというのだ。
References: 25-year study reveals key factors in healthy | EurekAlert! / 25-Year Study Unveils Secrets to Lifelong Cognitive Performance
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Source: カラパイア
