自己啓発本を100冊読んだワイが伝える人生が変わる10の本質w w w w w w

早起き
瞑想
1時間の読書
自責思考
目標とそこまでのロードマップを具体化しろ
散歩(軽いランニング)
モチベに頼るのではなく規律に頼れ
困ったら相談するべきだが自分でやり通す根気も必要

以上や