歳と共に体力落ちてくるとか言うけどさ、運動不足が大きな原因になってるだろ

3: 稼げる名無しさん ：

有酸素は習慣にしたほうがいいね

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　これは確かに！
　僕は３０代になってからガッツリ運動をするようになったのだけれど、今は１０代後半～２０代前半の頃よりタイムが早いし筋力も増えているお！

やる夫より：
動画や漫画、お仕事などを見ながら楽々運動を！
Zwiftにも対応していてとっても楽しいお！
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Source: 稼げるまとめ速報