健康を維持するために大切な「基本中の基本」は、適度な運動をし、バランスの取れた食生活を送ることといわれている。 ダイエットも同様で、食事制限で無理に痩せようとしても、健康な美しさは得られない。 中国のインフルエンサーが、茹でた鶏胸肉とカリフラワーだけという極端な食生活を半年間続けた結果、急性膵炎を発症した。 幸いにして一命はとりとめたが、無理なダイエットのせいで、彼女は危うく命を落とすところだった。 続きを読む… ▼あわせて読みたい ・ダイエットにこんにゃくが最適なのは知ってるけども、なんかうまい食べ方ないの？って人のための「こんにゃくチップス」レシピ【ネトメシ】 ・お腹についた脂肪が落ちにくい理由が判明。食事制限をすることで逆に脂肪をため込みやすくなる ・3人を出産後巨大化してしまった母親のダイエット大作戦。14か月で約57kgの減量に成功（オーストラリア） ・健康とダイエット、エクササイズに関する誤った15の思い込み ・アメリカで流行中だが、科学的根拠のない5つのダイエット この記事のカテゴリ：料理・健康・暮らし / 人類 Source: カラパイア 投稿ナビゲーション 「悪質極まりない」1.5億円脱税インフルエンサー（37） 父・白眞勲氏は「一切のコメントを差し控えるよう指示を受けている」[12/26] 江戸時代で屋台開くなら何料理がいいと思う？天下獲りたい