1 ：：2026/05/21(木) 22:12:58.62 ID:c0TJbNXq0.net
厚生労働省によりますと、サウナの頻度は2日に1回が目安。2週間ほど継続すると 暑熱順化が完了するということです。
ご存知の方も多いと思いますが、「暑熱順化」とは夏本番を迎える前のちょうどこの時期に暑さに体を慣らすことです。
引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/0042c721b0cf6b89ce69fa822e7307a4cdb1b75a 続きを読む
夏の暑さに備える「暑熱順化」サウナでいかが 2日に1回、2週間ほど継続を【高知】(高知さんさんテレビ)#Yahooニュースhttps://t.co/5V8Mpm8QKm
— 宮田 英実 (@kasikokuikiyou) May 21, 2026
将来のことを考えると気温50℃超えに対応出来る？暑熱順化の段階で死ぬぞ。
ご存知の方も多いと思いますが、「暑熱順化」とは夏本番を迎える前のちょうどこの時期に暑さに体を慣らすことです。
引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/0042c721b0cf6b89ce69fa822e7307a4cdb1b75a 続きを読む
